一、儿童青少年有哪些常见的口腔健康问题?

1、龋齿

       龋齿是最常见的儿童口腔问题，主要由于细菌分解食物中的糖分，产生酸性物质腐蚀牙齿导致，龋齿如果不及时治疗，可能会发展成牙髓炎或牙根尖周感染，最终可能需要拔牙。

2、牙齿排列不齐

       儿童的牙齿可能会出现错位、拥挤等问题。这可能会导致咬合不良、牙齿清洁困难等。这不仅影响美观，还可能影响咀嚼和发音功能。

3、牙周疾病

       包括牙龈炎和牙周炎，这些疾病是由菌斑引起的，而菌斑是牙齿表面的细菌等沉积物。通常与不注意口腔卫生、长时间口呼吸等有关。

4、口腔溃疡

       口腔溃疡指出现在口腔内唇、上腭以及舌颊等部位黏膜上，呈圆形或椭圆形的疼痛溃疡点，溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。

5、口臭

       口臭是常见的口腔健康问题，通常与口腔中细菌过多、口腔卫生不佳以及消化系统问题等有关。口臭不仅会影响儿童的社交和自信心，还可能是其他口腔健康问题的表现之一。

二、青少年如何护牙？

1、养成良好的刷牙习惯

       每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。

2、健康饮食，限糖减酸

       经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。青少年应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晚上睡前清洁口腔后不再进食。

3、为适龄儿童进行窝沟封闭

       窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，不产生创伤，不引起疼痛，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。

4、每天使用含氟牙膏，定期涂氟

       青少年使用含氟牙膏刷牙，是安全、有效的防龋措施。还可以每半年接受一次牙齿涂氟，预防龋病，尤其是已经有多颗龋齿和正在进行正畸治疗的青少年，属于龋病高危人群，更应采取局部用氟措施。

5、积极诊治错颌畸形

       错颌畸形会增加龋病、牙龈炎等口腔疾病患病的风险，影响咀嚼、发音和美观，也会影响青少年的心理健康。

在乳恒牙替换过程中或替换完成后，可以去正规医疗机构进行错颌畸形的诊治，确定具体的治疗时机及方案。

正畸治疗时间较长，佩戴矫治器后牙齿不易清洁，因此在正畸过程中特别需要注意的口腔清洁。

6、定期口腔检查

       龋病和牙龈炎是青少年常见口腔疾病，可引起牙痛、牙龈出血等症状。青少年应每半年至一年进行一次口腔检查，以便及时发现口腔问题，早期治疗